Categoría: Recetas

Desayuno para Ganar Masa Muscular

En el post de hoy te traigo un desayuno para ganar masa muscular, perfecto para empezar el día. El desayuno es tan solo un batido con alimentos que encontrarás en cualquier supermercado y que te servirá en fase de volumen para alcanzar tus necesidades calóricas diarias. Para prepararlo necesitarás un …