Categoría: Crossfit

Crossfit: Lo que Necesitas Saber para Empezar este 2018

Entrenamiento funcional, halterofilia, calistenia… ¿competición o amor propio?, el Crossfit es una actividad física en alza. Independientemente de que seas un deportista profesional, un atleta popular o una persona sedentaria, los métodos utilizados en Crossfit te ayudarán a conseguir tus objetivos. Para los que necesiten una transición del gimnasio tradicional …

Rutina de Crossfit para principiantes

Cuando el objetivo está dirigido en poder obtener un cuerpo en óptimas condiciones y con un aspecto atlético, el mundo fitness se nos presenta con un abanico de opciones, y es justo allí cuando comienza una búsqueda incesante en conocer, cuál de todos los entrenamientos es el ideal. Con la …